All’evento, organizzato dal centro Fitness Evolution in collaborazione con Wellfit Solutions parteciperanno circa 30 persone desiderose di tornare ad essere attive e migliorare il proprio benessere. Sarà presentato Health Project, l’innovativo programma per adottare positivi stili di vita attraverso un’adeguata attività fisica, una sana alimentazione e scelte più salutari.

Alla presentazione del progetto interverranno il Dott. Savino Tupputi, laureato in Scienze Motorie e Personal Coach, e il Dott. Marco Maccari, specialista in Rieducazione Posturale.

Saranno presentati i benefici dell’esercizio fisico per migliorare la postura e prevenire il mal di schiena, del coaching alimentare e motivazionale. I due relatori indicheranno le linee guida che saranno i pilastri portanti di questo secondo gruppo di studio che ha l’obiettivo di monitorare come, sole quattro settimane, siano sufficienti per generare i primi cambiamenti ed aiutare le persone a fare scelte più salutari.

Per questo a tutti i partecipanti sarà data l’opportunità di sperimentare tutto questo: a loro disposizione verranno messe 4 settimane per rinforzare la schiena e renderla più mobile, per avere un corpo più sano e una vita più felice.

Sono disponibili 50 posti per partecipare entro la fine dell’anno.

Nel corso dell’incontro, il centro Fitness Evolution presenterà i risultati del primo gruppo di studio sul cardio-fitness condotto su 30 persone che hanno fatto registrare dei dati davvero interessanti. Uno dei partecipanti fornirà una testimonianza diretta di come la sua vita sia cambiata a partire dalle quattro settimane che l’hanno visto attivo all’interno del progetto.

Il seminario si pone l’obiettivo di diffondere la cultura della prevenzione e salute e di fornire supporto circa queste tematiche particolarmente sentite dalla popolazione, bisognosa di indicazioni chiare, sicure e validate scientificamente per abbandonare l’inattività e le cattive abitudini.

 

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