L’iniziativa coinvolgerà 50 persone inattive o che attualmente non praticano con regolarità l’attività fisica ed avrà l’obiettivo di renderle attive per 4 settimane, attraverso un programma integrato di esercizio fisico, coaching nutrizionale e motivazionale.

Il seminario informativo darà loro modo di acquisire la consapevolezza dell’attuale stato di benessere per favorire un cambiamento verso abitudini più salutari che includano una adeguata attività fisica, una sana alimentazione e dei positivi stili di vita.

Particolare attenzione sarà posta sulla prevenzione delle patologie cardiovascolari e tutti i presenti potranno partecipare al gruppo di studio HEALTH PROJECT CARDIO, in cui saranno monitorati i risultati prodotti in 4 settimane dal cambiamento dei comportamenti dei partecipanti.

 

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